AVVISO PUBBLICO
Camminare fà bene, camminare VALKING-OK fà meglio al corpo, alla mente e allo spirito migliorando la capacità di auto correggersi.
Walking-ok non è uno sport, ma esercizio olistico all’auto governo dei comportamenti salutari, secondo scienza e coscienza.
walking-ok è scienza e coscienza, della ginnastica posturalela per la salute e il buonumore del vincente sulla strada dlla vita.
Camminare è bisogno. Fare quattro passi non fa male, ma non consente di giungere al bene sperato. Camminare con metodo consente di giungere ai risultati desiderati: smaltisce il peso di troppo, aiuta a prevenire le malattie e a migliora la risposta immunitaria del nostro corpo. Walking-ok è metodo scientifico lungamente collaudato a garantire i migliori risultati di salute, buon umore, peso forma.
Numerosi studi hanno accertato che l’obesità è una malattia e che la riduzione del peso corporeo attraverso la dieta e l’esercizio fisico potrebbe riportare alla normalità le alterazioni metaboliche che la caratterizzano. Considerato che l’obesità è invadente della qualità della vita e fattore di rischio per lo sviluppo di gravi malattie come il cancro, il diabete e patologie cardiache, numerosi studi hanno ravvisato l’utilità della prevenzione e, in coincidenza della cura, un approccio bio – psico – sociale che consideri il cambiamento dello stile di vita.
L’homo sapiens è evoluto in scienza e coscienza, per stare bene in salute, deve prendere coscienza dell’eredità ricevuta e della responsabilità che ne deriva. La famigliarità, le abitudini, le attitudini, lo stato di salute e costituzionale del suo organismo, il territorio in cui vive sono il senso obbligato del percorso di prevenzione e cura della sua salute. Il metodo voluptas club è un esempio di conoscenze acquisite e vissute che hanno dato ottimi risultati di qualità della vita.
Lo studio EPIC ha rilevato che una regolare attività fisica può aumentare la longevità e prevenire malattie a carico dello scheletro. Una regolare attività fisica aumenta molto la longevità e riduce il rischio di fratture e di osteoporosi, grazie ad un effetto PROTETTIVO sullo scheletro (particolarmente importante nelle donne in prospettiva post-menopausa)
WAlking-ok è il più salutare modo di camminare sulla strada della vita, di cui ogni uomo ne ha l’attitudine per sua natura.
Walking-ok non è una invenzione, è scoperta salutare camminando sulla strada della vita con scienza e coscienza di HOMO SAPIENS.
WALKING-OK
E’ UNA INIZIATIVA DELL’ASSOCIAZIONE VOLUPTAS CLUB ONLUS PER LA PROMOZIONE DELLA CULTURA PER LA SALUTE.
CORSI A NUMERO CHIUSO IN TUTTE LE STAGIONI.
PER CHIARIMENTI E PRENOTAZIONI SCRIVERE ALL’INDIRIZZO v.aurisano@gmail.com
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COSA DICONO I RICERCATORI.
Numerosi studi hanno accertato che l’obesità è una malattia e che la riduzione del peso corporeo attraverso la dieta e l’esercizio fisico potrebbe riportare alla normalità le alterazioni metaboliche che la caratterizzano. Considerato che l’obesità è invadente della qualità della vita e fattore di rischio per lo sviluppo di gravi malattie come il cancro, il diabete e patologie cardiache, numerosi studi hanno ravvisato l’utilità della prevenzione e, in coincidenza della cura, un approccio bio – psico – sociale che consideri il cambiamento dello stile di vita.
Le vicissitudini della vita e le abitudini errate possono causare sofferenze anche invalidanti. La cura è bisogno di ogni male e la prevenzione è sensata. Walking-ok è cura, prevenzione e stimolatore del sistema immunitario.
Walking-ok è metodo scientifico e di lunga esperienza per coltivare la corretta postura e l’armonia tra mente e corpo. Sulla strada della vita walking-ok consente la fierezza di piacersi e di marciare nel senso della personale realizzazione in salute, buonumore, peso forma.
A costo di essere ripetitivi, vi ricordiamo che “acciacchi e avvisaglie” per la gran parte diventano malattie.
WALKING-OK E’ EFFICACE METODO SCIENTIFICO E EURISTICO ORIENTATO A SOPPERIRE ALLA MANCANZA DI MOTO NELLA VITA MODERNA E NELL’ASSUNZIONE DI POSTURE ERRATE. CONSISTE NELL’ AUTO EDUCAZIONE NEUROMOTORIA MIRATA ALLA POSTURA COINCIDENTE CON LA FISIOLOGICA RETTA VERTICALE E AL RINFORZO DELLA STABILITÀ VERTEBRALE.
IN TEMPI RECENTI, LE SCORRETTEZZE POSTURALI E LA SCARSITA’ DI MOTO, HANNO DETERMINATO L’AUMENTO DEL 700% DELLE SOFFERENZE DELLA COLONNA VERTEBRALE. MOLTE DI QUESTE SCORRETTEZZE, SE NON CORRETTE, DIVENTANO INVALIDITANTI SOPRATTUTTO CON L’AVANZARE DELL’ETA’. NON SI TRATTA DI GINNASTICA CORRETTIVA MA DI AUTO RIEDUCAZIONE NEURO MOTORIA DA REALIZZARE CON METODO.
ATTRAVERSO GLI LESERCIZI PROGRESSIVI E PERSONALIZZATI, CHI SEGUE IL METODO AUMENTA PROGRESSIVAMENTE LA CAPACITA’ DI CONSERVARE L’AUTOCORREZIONE NELL’AVANZARE NELL’ ETA’.